Как проходят консультации?
Консультации проходят онлайн. Длительность консультации от 60 минут до 90
Нужно ли подготовиться к консультации?
Особой подготовки не нужно. Нужно только твое желание и готовность менять свою жизнь.
Что происходит на консультации?
Ты мне рассказываешь свою проблему, я задаю вопросы, чтобы лучше тебя понять и найти подходящий именно для тебя способ решения проблемы. Тебе не нужно выворачивать всю душу, ты даешь ровно столько информации, сколько можешь. Никакого внедрения в твой внутренний мир не будет. Все будет в рамках бережного и уважительного отношения к тебе.
Ваши консультации конфиденциальны?
Безусловно! Это этическая норма каждого нормального психолога. Все, что будет происходить на нашем сеансе все останется только между нами
Помогут ли мне консультации?
Я не могу дать 100% гарантии, но я уверенна, что изменения в лучшую сторону точно будут. Конечно это зависит и от тебя. От того на сколько ты будешь следовать рекомендациям и делать задания. А я, как правило, даю задания, чтобы ты быстрей выработал новое поведение и убрал неэффективные реакции. Задания для каждого индивидуальные и несложные.
Сколько нужно консультаций, чтобы решить проблему?
Здесь все зависит от твоего состояния и проблемы. Иногда хватает одного-двух сеансов и человек находит решение и чувствует изменение в себе.
Иногда нужно больше встреч.
Но в среднем, чтобы проработать основную проблему нужно от 7-10 сеансов.
Если у человека серьезные психологические расстройства, то конечно потребуется больше времени примерно 6 месяцев.
Я боюсь идти к психологу и боюсь раскрываться. Что делать?
Не стоит этого бояться. Работа со мной абсолютно безопасная. Я не буду тебя оценивать или осуждать, даже если ты сделал на свой взгляд, что-то нехорошее.
Я не буду тебя мучать сложными вопросами. А наоборот, умею создать доверительную атмосферу, где ты сам захочешь раскрыть себя. Я отношусь к человеческой душе очень трепетно и с большим уважением. И к каждой проблеме нахожу свое решение.
Придя ко мне ты попадешь в надежные руки.